Home Workout - No Equipment & Meal Planner APK Android向けのアプリ

無料のフィットネスコーチアプリ

ホームワークアウト-機器と食事プランナーなしは無料の健康と自宅の快適さの中で簡単に運動できるフィットネスモバイルアプリ。 Simple DesignLtd.によって開発されたこのフィットネストラッカーアプリは、機器を必要としないため、それでも結果を生む全身エクササイズを楽しむことができます。ホームワークアウト-機器＆ミールプランナーは、名前だけで提供できるものが簡単ではありません。簡単なルーチンから、毎日のレジメンと組み合わせた健康的な食事プランの推奨まで、これはその機能と混同しないアプリです。 p>

十分に機能します

ほぼ同じものを提供するトレーニングアプリが多数あります。ほとんどの場合、アプリが特定の機能をどれだけうまく実行するかは異なります。ホームワークアウトを見る-機器と食事のプランナーはありませんが、特に健康アプリの場合、これがこの種の最初のものではないことは最初から明らかです。幸いなことに、これは無料で利用可能の優れたデザインの1つです。まず、ホームワークアウトは10の主要なワークアウトルーチンを提供しますが、それらはすべて、対象となる体の部分が異なります。 p>

腹筋、脚、腕、お尻、そして全身、上半身、下半身、筋肉強化などのより一般的な領域に特定のエクササイズがあります。これらのトレーニングはすべて、さまざまな筋肉グループ、選択した難易度、性別のバランスの取れたトレーニング strong>に基づいて設計されています。機器は必要ありませんが、ウォームアップとストレッチが含まれています。各ルーチンは1日数分かかるので、時間に追われていても実行できます。それらはすべて、適切に指導するための詳細なビデオガイドとテキスト読み上げのナレーションを備えています。 p>

アプリにはカレンダーが含まれており、ルーチンが正常に終了するたびに進行状況が自動的に記録されます。日報の終わり近くに体重チャートを見つけて、新しい変更を追跡することもできます。スケジュールされたワークアウトを設定する場合は、通知リマインダーをカスタマイズできます。結果はソーシャルメディアプラットフォームで共有することもできます。残念ながら、大量の広告を期待する必要があります。ルーチンを中断することはありませんが、別のタブをクリックするたびにポップアップ表示されます。 p>